豆腐皮格_豆腐皮厂家_豆腐皮哪家好

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豆腐皮格_豆腐皮厂家_豆腐皮哪家好

     豆腐皮是汉族传统豆制品,浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。

      据研究,豆腐皮中不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

让人万万没想到的是,便宜的豆腐皮,营养价值原来这么大!

     豆腐皮富含丰富的钾,能够帮助降低胆固醇与稳定血压,并协助肾脏过滤血液废物。此外,维持血液中钾的浓度也能够降低中风与心脏病风险。

     常食豆腐皮,也可以减低血糖,让体内脂肪得到分解,平衡体内脂肪,从而起到降低血糖的作用,所以豆腐皮更加适合高血糖和高血脂的患者。

     豆腐皮炒西芹,有清热解毒的功效。热性体质或上火的人可以多吃,有利于改善体质和缓解上火的症状,还能降血脂,改善上火性便秘。经常吃豆腐皮炒西芹,排出体内黑臭宿便,赶走大肚子,皮肤细腻了。

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